Woche 37

Hitzewellen! Ständig ist Ihnen jetzt zu warm, denn Ihr Kreislauf pumpt extra viel Blut durch den Körper und dabei verbrennen Sie auch viel mehr Kalorien. Wenn Sie Probleme mit Krampfadern haben und deswegen auch noch dicke Stützstrumpfhosen tragen müssen, werden Sie sich geradezu nach dem Ende der Schwangerschaft sehnen...

Akupunktur kann nicht nur unter der Geburt die Wehenschmerzen erleichtern. Man setzt diese Form der chinesischen Medizin heute auch schon zur Geburtsvorbereitung ein. In ein bis zwei Sitzungen pro Woche wird in den letzten vier Schwangerschaftswochen von speziell ausgebildeten Fachleuten (Ärzten oder Hebammen) „genadelt". Das Ergebnis: Eine verbesserte Muttermundreifung und signifikant kürzere Geburtsdauer. Gelegentlich wird die Wirkung der Akupunktur durch Elektrostimulation noch verstärkt. Falls Sie interessiert sind: Erkundigen Sie sich, ob sich auch in Ihrer Entbindungsklinik jemand mit Akupunktur beschäftigt hat.

Nach einer ambulanten Geburt übernehmen die meisten Krankenkassen die Kosten für eine Haushaltshilfe – erkundigen Sie sich danach! Eine Nachsorge-Hebamme besucht sie zunächst täglich und später bei Bedarf. Falls Sie noch keine Hebamme gefunden haben, ist es jetzt höchste Zeit dazu! Wenn Sie schon ein Kind (oder mehrere Kinder) haben, organisieren Sie Nachbarn, Verwandte, Freunde, die ihre Betreuung übernehmen, wenn es ganz plötzlich mit den Wehen losgehen sollte.

Wissen Sie schon, wie Sie in die Klinik kommen? Mit dem eigenen Auto , der natürlich nicht von Ihnen selbst, sondern von Ihrer Begleitperson, gefahren werden sollte? Dann sollten Sie ab jetzt immer genau wissen (oder sich aufschreiben), wo das Auto geparkt worden ist. Fahren Sie die Strecke einmal zur Probe ab, möglichst auch im Berufsverkehr, damit Sie sehen, wo es die üblichen Staus gibt und Sie Schleichwege ausprobieren können. Wenn die Fruchtblase schon geplatzt ist und nicht nur tröpfchenweise sondern im Schwall Fruchtwasser abgeht, können Sie übrigens einen Krankenwagentransport in Anspruch nehmen.

Die Finger- und Fussnägel Ihres Kindes gehen schon bis zum Ende der Finger- und Zehenkuppen. Das Kopfhaar kann bis zu 5 cm lang sein! Bei Jungen sollten die Hoden jetzt aus dem Leistenkanal in die Hodensäckchen ausgetreten sein.

Die Plazenta hat gegen Ende der Schwangerschaft einen Durchmesser von 20 bis 25 cm, ist ca. 3 cm dick und 500 g schwer. 80 Liter Blut fliessen jetzt täglich hindurch. Die Plazenta produziert aber auch die Hormone, die Ihre Brust weiter anschwellen lassen als Vorbereitung auf das Stillen. Die Hormonwirkung wird auch bei Ihrem Baby sichtbar sein: Neugeborene haben oft eine Brustschwellung, die sich aber in den ersten Lebenstagen wieder verliert.

• 37. Woche nach dem 1. Tag d. letzten Periode
• 36 Wochen + 1 - 7 Tage (ärztliche Berechnung)
• 35. Woche nach der Befruchtung
• Kopfdurchmesser des Fetus: 87-101 mm
• Gewicht des Fetus: ca. 2650 g

Stand: 04/02, BH